ПИЦ-Габрово и „Здравейко“ бяха част от „Заедно по-здрави“
Знаете ли колко бучки захар има в една фунийка сладолед? А в кенче енергийна напитка?
Онези от вас, които в съботния следобед бяха в градинката с мечето в Габрово и посетиха общоградското събитие „Заедно по-здрави“, вече знаят.
В пъстрия проект на сдружение ИМКА се включи екипът на Превантивно-информационния център по зависимости, за да разясни тези и други важни въпроси, свързани със здравословното хранене и с изграждането на полезни навици у малки и големи.
Стотици посетители избраха да участват в атрактивните занимания, които предлагаше шатрата на нашия Здравейко – героят, който знае колко важно е да се храним здравословно и да спортуваме. Образователни кръстословици, колело на късмета, разнообразни интерактивни игри и гатанки предизвикаха участниците да демонстрират знания и да добавят нови такива, свързани с рисковете, които крие прекомерната употреба на захар, и с ползата от утвърждаването на здравословни хранителни навици.
А ако все още нямате отговор на въпросите, които зададохме в началото, ето го и него: в една фунийка сладолед се съдържат около 25 бучки захар, а в едно кенче енергийна напитка те са цели 15!
Струва си да се замислим преди да посегнем към тях, нали? Както и да потърсим техни здравословни алтернативи – младежите, които се спираха на нашата шатра споделиха, че никак не е трудно да се храниш здравословно и че няма нищо по-вкусно от „полезното сладко“, приготвено вкъщи!
И когато добрата храна е споделена, резултатът също ще е добър – ще бъдем заедно по-здрави!
