Куизът „Изяж дъгата – колко си в баланс?“ – част от младежкия фестивал „Реките на Габрово – Младежки случки срещу течението“
Този уикенд пространството край река Янтра, по ул. „Аврам Гачев“, ще се превърне в място за срещи, музика, спорт и здравословни предизвикателства по време на младежкия фестивал „Реките на Габрово – Младежки случки срещу течението“.
Превантивно-информационен център – Габрово също ще бъде част от фестивалната програма, като в съботната вечер ще предложи на младите хора да се включат в активности, които съчетават движение, забавление и знания за здравословния начин на живот.
Шатрата на ПИЦ „отваря врати“ в 18.00 ч., като на място младежите ще могат да проверят своите знания и да се изправят пред няколко предизвикателства.
„Изяж дъгата – колко си в баланс?“ е интерактивен куиз, който този път няма да се задоволи само с въпроси „полезно или вредно?“. Младежите ще трябва да четат етикети, да разпознават хранителни митове и да мислят отвъд надписите върху опаковките.
Сканирайки QR-кода от изображението, участниците ще отключат серия въпроси, чрез които да проверят колко добре работи личният им „хранителен радар“. Захарта, солта, мазнините, фибрите и хидратацията са само част от темите, които ще поставят на изпитание познанията за балансираното хранене.
А за тези, които предпочитат предизвикателствата в движение, ще има и „Колело на познанието“. То ще отвежда участниците към разнообразни задачи, свързани с баланс, координация, концентрация, издръжливост и знания за здравословния начин на живот.
Разбира се, ще има и награди!
Участието на ПИЦ – Габрово във фестивала е още една възможност да говорим с младите хора за здравословния живот по начин, който е близък до тях – с игра, движение, любопитство и малко предизвикателство.
Очакваме ви!
„Изяж дъгата“ – когато здравословният избор се превърне в игра
Как да говориш за здравословен начин на живот така, че децата сами да поискат да участват? На Узана поляна фест открихме един от възможните отговори – чрез игра, предизвикателства, смях и много цветове.
Тази година Младежката зона на Превантивно-информационен център – Габрово се превърна в място, където малки и големи не просто научаваха нови неща, а ги преживяваха.
Най-малките се включиха в инициативата „Изяж дъгата“, като рисуваха плодове и зеленчуци във всички цветове на дъгата и откриваха защо различните цветове в чинията са толкова важни за нашето здраве.
По-големите с ентусиазъм завъртаха Колелото на познанието, което ги отвеждаше към разнообразни предизвикателства – за баланс, координация, концентрация, издръжливост и знания за здравословния начин на живот.
Един от най-обсъжданите моменти беше играта „Познай захарта“. Участниците трябваше да предположат колко кубчета захар се съдържат в любими храни и напитки – сладолед, кроасан, енергийна напитка и други. Реалният отговор често предизвикваше изненадани погледи и възклицания: „Наистина ли са толкова много?!“
Голям интерес предизвика и нашият „Узана поляна фест КУЕСТ“, който чрез кратка интерактивна викторина провокира участниците да проверят знанията си за здравословното хранене и полезните навици.
В края на всяко предизвикателство имаше награди, а всяко дете получи и специалния Дневник „Изяж дъгата“ – малък помощник, който ще ги насърчава всеки ден да отбелязват колко пъстро и полезно е било менюто им.
Най-ценната награда за нас обаче бяха усмивките, любопитството и желанието на децата, младежите и техните родители да участват заедно. Защото вярваме, че най-добрите навици се изграждат, когато знанието е поднесено с игра, а добрият пример се споделя в семейството.
Благодарим на всички, които станаха част от нашето цветно приключение, и на организаторите на Узана поляна фест за възможността заедно да покажем, че здравословният начин на живот може да бъде едновременно полезен, интересен и истински забавен!
Родители в област Габрово: екранната зависимост, агресията и липсата на мотивация за учене са сред най-сериозните предизвикателства пред децата днес
През 2026 г. Превантивно-информационният център по проблемите на зависимостите към Община Габрово проведе анкетно проучване сред родители на ученици от 5. до 11. клас от област Габрово. В изследването участваха 364 родители, които споделиха своите наблюдения, притеснения и потребности, свързани с рисковото поведение сред подрастващите.
Резултатите показват, че родителите все по-често възприемат рисковото поведение като комплексен проблем, който не се изчерпва само с употребата на психоактивни вещества. Сред най-често посочваните тревоги са агресията и насилието (60,4%), екранната зависимост (60,2%), липсата на мотивация за учене (50%), употребата на наркотични вещества (43,4%) и влиянието на връстниците (36,8%).
Особено впечатление прави фактът, че екранната зависимост се нарежда сред най-сериозните притеснения на родителите. Над една трета от децата прекарват повече от четири часа дневно пред екран извън учебните дейности.
Проучването показва и нарастваща чувствителност към темите, свързани с психичното здраве на подрастващите. Родителите все по-често разпознават тревожността, емоционалните затруднения и социалното отдръпване като значими проблеми, изискващи внимание и подкрепа.
Данните са сравнени както с аналогично изследване сред родители, проведено през 2016 г., така и с проучване сред ученици от област Габрово през 2025 г. Анализът показва съществена промяна в профила на родителските тревоги през последното десетилетие. Ако през 2016 г. основният фокус е бил върху употребата на наркотични вещества, днес родителите открояват много по-широк спектър от рискове, включващи дигиталната среда, психичното благополучие, социалния натиск и междуличностните отношения.
Един от интересните изводи от сравнението между родителските и ученическите нагласи е, че въпреки сериозните притеснения, свързани с наркотиците, голяма част от учениците демонстрират отрицателно отношение към употребата им. В същото време обаче ученическото проучване показва, че алкохолът остава широко разпространен сред подрастващите, докато родителите по-рядко го посочват като водещ риск.
Резултатите потвърждават необходимостта от продължаване и разширяване на превантивната работа с деца, младежи и родители, както и от обединяване на усилията на семейството, училището и институциите за създаване на подкрепяща среда за развитие на младите хора.
Институции от област Габрово обединиха усилия за по-ефективна превенция на зависимостите
По повод 26 юни – Международния ден за борба със злоупотребата с наркотици и незаконния трафик, Областна администрация – Габрово организира кръгла маса на тема „Ефективна междуинституционална координация за превенция на зависимости – от политика към практика“.
По време на срещата Превантивно-информационният център към Община Габрово представи резултати от анкетно проучване сред 364 родители на ученици от 5. до 11. клас. Данните показват, че сред най-сериозните тревоги на родителите са: 🔹 агресията и насилието – 60,4%; 🔹 екранната зависимост – 60,2%; 🔹 липсата на мотивация за учене – 50%; 🔹 употребата на наркотични вещества – 43,4%.
Участниците обсъдиха необходимостта от разширяване на превантивните програми в училищата, активното участие на родителите и по-доброто популяризиране на възможностите за помощ и подкрепа за хора със зависимости и техните семейства.
Един от най-важните резултати от срещата беше предложението на областния управител г-жа Кристина Сидорова за създаване на Областен съвет за борба със зависимостите, който да обединява усилията на институциите за по-ефективна превенция, информираност и подкрепа.
Защото успешната превенция е възможна, когато институциите, училищата, специалистите и родителите работят заедно.
Родителски срещи в габровските училища: „Отвъд илюзията „На мен няма да се случи“
Превантивно-информационен център – Габрово към Община Габрово, съвместно с РУО Габрово, стартира поредица от родителски срещи, посветени на темата за съвременните рискове пред тийнейджърите, ранните сигнали при употреба на психоактивни вещества и ключовата роля на семейството в превенцията.
Вече проведохме първите срещи с родителите в Национална Априловска гимназия и ОУ „Христо Ботев“.
Благодарим на всички родители за активното участие, споделените въпроси и открития диалог!
Предстоящи срещи през юни:
10.06 – ОУ „Ран Босилек“ 12.06 – ОУ „Неофит Рилски“ 15.06 – ПГТ „Пенчо Семов“ 18.06 – ПТГ „Д-р Н. Василиади“ 22.06 – СУ „Райчо Каролев“ 23.06 – ОУ „Св. Св. Кирил и Методий“ 24.06 – СУ „Отец Паисий“ Всички срещи са с начален час 17.30 ч.
Темите, които обсъждаме: Съвременни рискове при тийнейджърите; Ранни сигнали при употреба на психоактивни вещества; Ролята на семейството в превенцията; Как да разговаряме с децата си и да изграждаме доверие.
Вярваме, че превенцията започва у дома. Всеки разговор, всяка проява на внимание и подкрепа могат да бъдат решаващи за бъдещето на едно дете.
Каним всички родители да бъдат активна част от тези срещи. Заедно можем да създадем по-сигурна, по-здрава и по-подкрепяща среда за нашите деца. Нека не чакаме проблемът да почука на вратата ни – нека бъдем информирани, подготвени и обединени още днес!
Защото най-силната превенция е грижата, любовта и присъствието на семейството.
Отборът на ОУ „Неофит Рилски“ триумфира в състезанието „Ваканция, здравей! Да играем безопасно“
За четвърта поредна година парк „Маркотея“ събра ученици от Габрово и областта за традиционната надпревара „Ваканция, здравей! Да играем безопасно“.
В състезанието участваха представителни отбори от ОУ „Ран Босилек“, ОУ „Христо Ботев“, ОУ „Иван Вазов“, ОУ „Неофит Рилски“, ОУ „Св. св. Кирил и Методий“, СУ „Райчо Каролев“, ПМГ „Акад. Иван Гюзелев“, както и от ОУ „Васил Левски“ – с. Шумата, общ. Севлиево и ОУ „Свети Кирил и Методий“ – с. Душево.
Участниците преминаха през осем тематични зони, в които показаха знания, бърза реакция и ценни умения, свързани с превенция на рисковото поведение.
Сред гостите на събитието бяха комисар Андрей Хайтов – началник на сектор „Охранителна полиция“ към ОДМВР – Габрово и заместник областният управител Андрей Николов, които поздравиха участниците и дадоха старт на надпреварата, както и Деян Дойнов от РУО-Габрово, Гергана Илиева от РДПБНЗ, Стефан Стойчев – директор на БЧК-Габрово и др.
След оспорвана надпревара първото място заслужено бе спечелено от отбора на ОУ „Неофит Рилски“, натрупал актив от 137 точки. На второ място, с резултат от 136 точки, се класира ПМГ „Акад. Иван Гюзелев“, а третата позиция зае СУ „Райчо Каролев“, с краен резултат от 132 точки.
Отличията бяха връчени от кмета на Община Габрово Таня Христова, която поздрави всички участници за проявените знания, активност и спортсменски дух.
След приключване на състезателната част децата имаха възможност да се запознаят отблизо със специализираната техника и оборудване, използвани в ежедневната работа на служителите от полицията и пожарната.
Инициативата се организира от ОДМВР – Габрово и Превантивно-информационен център по зависимости, с подкрепата на Община Габрово, РДПБЗН – Габрово, Областната комисия по безопасност на движението по пътищата, Регионалното управление на образованието, Местната комисия за борба с противообществените прояви на малолетни и непълнолетни и Българския червен кръст.
ПИЦ-Габрово благодари на всички институции и организации за подкрепата.
Специални благодарности за нашите младежи-доброволци, които заредиха с енергията и ентусиазма си целия ни екип!
Успешен финал за „Здравейко“ и „Матик“ през тази учебна година
Учебната година за програмите ни „Здравейко“ и „Матик“ приключиха с вълнуващи преживявания за децата от две училища в Габрово.
Ето как превърнахме сухата теория в живи емоции и полезни умения:
В СУ „Отец паисий“ чрез вълнуващ театър четвъртокласниците преживяха сблъсъка между „Навикът Герой“ и „Навикът Злодей“. Образи като „Д-р Зеленчук“, „Командир План“ и „Г-н Силна Воля“ им помогнаха да активират критичното си мислене срещу хаоса и вредните изкушения.
В ОУ „Иван Вазов“ чрез заниманието „Нарисувай емоция“ третокласниците съживиха чувствата си в своите дневници. Така развиха умения за честна игра, толерантност и владеене на емоциите чрез творчество.
„Здравейко“ показа, че преживяното на сцена и чрез изкуство подготвя децата да бъдат „героите“ на собствения си живот!
Петокласниците от ОУ „Шван Вазов“ работиха успешно по превантивна програма „МАТИК – Младежко ателие за творчество и креативност“ – с тях изграждахме базови социални умения, които са важен фактор за здравословния начин на живот.
Заедно с децата творихме, работихме в екип и развивахме тяхната увереност и самоконтрол.
До нови срещи през следващата учебна година!
Група „Новите приятели“ помага на тийнейджъри да изградят увереност и социални умения
Все повече родители споделят притеснения, че децата им срещат трудности в общуването с връстници – липса на приятели, конфликти в училище или усещане за изолация.
В отговор на тези предизвикателства екипът на Превантивно-информационен център – Габрово стартира лятна инициатива в подкрепа на подрастващите.
Група „Новите приятели“ е насочена към младежи над 12 години, за които ще е полезно да доразвият уменията си за: създаване на приятелства; отстояване на лична позиция; намиране на конструктивни решения при конфликти.
В рамките на лятната ваканция (1 юли – 10 септември) веднъж седмично за участниците ще бъдат организирани групови занимания с интерактивни упражнения, ролеви игри и разнообразни активности в неформална среда, съобразени с тяхната възраст.
Срещите ще дадат възможност за нови запознанства, обогатяване на уменията за общуване между връстници и изграждане на здравословни приятелски отношения.
Участието в група „Новите приятели“ е напълно безплатно.
Програмата ще бъде представена по време на открита среща за родители и техните деца на 16 юни 2026 г. (вторник) от 17:30 ч. в офиса на Превантивно-информационен център – Габрово (служебен вход на зала „Възраждане“).
За допълнителна информация: Надежда Събева – 087 666 0532
Понякога едно ново приятелство е началото на голяма промяна.
Първа национална конференция на Българска асоциация на специалистите по зависимости БАСЗ
В Конференцията се включиха представители на различни институции, организации, лечебни заведения и терапевтични центрове – професионална общност, ангажирана с превенцията, лечението, рехабилитацията и намаляването на вредите в сферата на зависимостите. Обединени от общата кауза за предпазване на младите хора от рискови поведения и подкрепа за засегнатите от зависимости, участниците обменяха идеи и добри практики и търсеха устойчиви решения на проблема.
Конференцията откри министъра на здравеопазването доц. д-р Михаил Околийски, а в програмата на трите дни се включиха водещи специалисти в превенцията и лечението на зависимости – проф. д-р Игор Куценок, проф. д-р Христо Кожухаров, проф. д-р Жасмин Василева, Анна Швед и Анджей Майхер, д-р Федон Калотеракис, д-р Боян Георгиев, д-р Васил Женков, д-р Петър Василев, проф. д-р Георги Панов, доц. Д-р Соня Тотева, специалисти от НЦОЗА и други.
Заедно със специалистите по зависимости на Конференцията бяха и представители на обществото на Анонимни алкохолици, които представиха дейността на групите за взаимопомощ и споделиха личен опит във възстановяването.
Специално място на Конференцията бе отделено на най-новата организация, посветила се на каузата за подкрепа на жени със зависимост – габровската Фондация „Независима“. За краткото време от своето създаване, „Независима“ успя да постави във фокуса този проблем, да привлече много партньори и съмишленици, с които заедно да сложат началото на специализирана помощ в сферата на женското здраве и зависимостта.
Благодарим на Сирма Георгиева и Милена Петрова за възможността да бъдем част от това вдъхновяващо събитие!
Двудневен семинар на Ал-Анон в Габрово
На 17 и 18 април, в Габрово, се проведе семинар „Заедно можем“, организиран от Ал-Анон –България.
В двудневното обучение се включиха членове на Ал-Анон общността, представители на Превантивно-информационен център-Габрово, дирекция „Социално подпомагане“, отдел „Закрила на детето“, ЦСМП, МКБППМН, Пробационна служба, психолози, социални работници и др.
В рамките на програмата се проведоха открити срещи, тематични представяния, демонстрационна сбирка и уъркшопи, посветени на възстановяването, служенето и силата на груповото съзнание.
Гост-лектор на семинара бе Милена Петрова – член на УС на Българска асоциация на специалистите по зависимости и ръководител на център за лечение на зависимости “Свети Йоан Рилски”-Варна, която представи темата „Общи принципи между 12-стъпковите и терапевтичните програми за възстановяване. Съпоставка между отделните стъпки и терапевтичния процес“.
Семинарът бе възможност специалисти, членове и приятели на Ал-Анон заедно да открият нови гледни точки и увереност, че по пътя на промяната никой не е сам.
Ал-Анон е общност от роднини и приятели на зависими, които споделят своя опит, сила и надежда, за да разрешават общите си проблеми.
В Габрово семейната група се събира всяка сряда, в 19.00 ч. в залата на Превантивно-информационния център, вход откъм паркинга на зала „Възраждане“. Телефон за допълнителна информация: 0876 474 231.
